03/08/2015

La cultura de la emoción positiva constante

Actualmente parece el momento histórico en el que existe una mayor libertad  y facilidad para hablar de cualquier tema, especialmente en lo que se refiere a […]
02/12/2015

Comunicación de pareja

En una relación de pareja es imposible no comunicarse. La palabra es una herramienta que puede sumar o restar dependiendo exclusivamente de su uso. En una […]
10/02/2016

Ancla o globo emocional, ¿cuál quieres ser?.

Cada uno hace lo que puede con sus emociones. En el día a día, nos cruzamos con personas que se relacionan con el mundo de una […]
26/03/2016

Terapia psicológica Online

Terapia psicológica a través de videollamada o múltiples aplicaciones. El mundo actual funciona muy rápido, los segundos cuentan y es precisamente esa velocidad y ese ritmo […]
01/06/2016

¿Qué es hacer terapia?

Imagen: Pablo Ruiz Picasso. Cubismo. -¿Qué es hacer terapia? -Es convertir lo difícil en manejable, simplemente, todo eso. El    término terapia o consulta psicológica normalmente queda asociado […]
31/08/2016

Ningún pensamiento vive en tu cabeza sin pagar alquiler.

“Una persona usualmente se convierte en aquello que cree que es. Si yo sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que […]
28/08/2017

Sentirse bien es mucho más que no sentirse mal.

“Estoy bien” ó “no estoy mal”  no puede ser suficiente, el objetivo tiene que ser sentirnos increíblemente bien.   Desde pequeños nos enseñan que hacer deporte es […]
20/09/2017

Cómo mejorar la autoestima en 3 pasos

Tener la autoestima sana supone la aceptación de quien eres, y desde ahí puedes llegar a lo que quieras ser, pero siempre desde la aceptación incondicional […]