03/08/2015

La cultura de la emoción positiva constante

Actualmente parece el momento histórico en el que existe una mayor libertad  y facilidad para hablar de cualquier tema, especialmente en lo que se refiere a […]
10/02/2016

Ancla o globo emocional, ¿cuál quieres ser?.

Cada uno hace lo que puede con sus emociones. En el día a día, nos cruzamos con personas que se relacionan con el mundo de una […]
17/05/2016

¿Tienes miedo a los ataques de ansiedad?

Imagen: Edvard Munch, El Grito. Expresionismo. El miedo es una emoción básica, que nos ha permitido evolucionar hasta el  punto actual del ser humano, pero esa misma […]
12/09/2017

No puedo más.

Existe una gran variedad de crisis emocionales, de momentos en los que la capacidad de autorregularnos desaparece completamente. Cuando estás  en una situación límite, es muy […]